पूरे उत्तर भारत में इस समय खतरनाक प्रदूषण ने सबको जकड़ रखा है। इस खतरनाक हवा से आपको गले में ख़राश और दर्द, नाक में खुज़ली, ऑखों में जलन व खुज़ली जैसी दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है। इन समस्यों से कैसे बचा जाए, आइए जानते है-
1.अगर जरूरी न हो तो घर पर ही रहें,
2.घर से बाहर खुले में व्यायाम करने से बचें,
3.घर से बाहर मास्क पहनकर ही निकलें,
4.अपने घर के आस-पास कूड़ा न जलाएँ,
5.अगर साँस लेने में कोई दिक्कत हो तो फौरन डॉक्टर को दिखाएँ।
