नन्हें शीशुओं के अच्छे सेहत कि चिन्ता अकसर मातो पिता को सताती हैं, वह अक्सर अपने बच्चो की सवास्थ के लिए चिन्तीत रहते हैं ऐसे में आज जानेंगे की बच्चों के लिए कौन सा दूध सबसे बेहतर हैं, गाय या भैंस. दूध बच्चो की सेहत अथवा पोषण के लिए बहुत जरुरी हैं। दूध में पाए जाने वाले कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन और खंनिज लवण बच्चो की ग्रोथ के लिए बेहद जरुरी हैं। यह सभी पोषक तत्व शिशु के विकास में मदद करती हैं. तो चलिए जानते हैं कि शिशु को गाय का दूध पिलाएं या भैंस का, जो बच्चों कि वृद्धि में मदद करेंगा।
गाय के दूध में भैंस के दूध से कम फेट पाया जाता हैं जिसके वजह से दूध को असानी से पचाया जा सकता हैं क्योकि ये हल्का होता हैं. वही अगर हम भैंस के दूध की बात करे तो भैंस का दूध गाढ़ा होता हैं. इसीलिए ज्यादातर भैंस के दूध का उपयोग पनीर, दही, कुल्फि, खीर, रसमलाई इत्यादि बनाने में किया जाता हैं।
भैंस के दूध में गाय के दूध से ज्यादा प्रोटीन पाया जाता हैं। लेकिन छोटे बच्चों के लिए भैंस का दूध पचा पना मुश्किल हैं. यही एक कारण हैं कि बच्चो को भैंस के दूध के बजाय गाय का दूध दिया जाता हैं।
बच्चो को छोटी उमर में गाय का दूध पिलाना ज्यादां सही हैं क्योकि यह पचने में आसान हैं, और बच्चो की सेहत के लिए भी अच्छा हैं. और उन्हें हाईड्रेटेड भी रखता हैं।
NOTE:- सलह सहित यह समाग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती हैं. यह किसी तरह से चिकित्सा की राय का विकल्प नही हैं. अधिक जानकारी के लिए अपने किसी विशेषज्ञ से परामर्श करे. न्यूज 15 इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी को दावा नही करता हैं।
